آکایران :دوران بارداری واسه هر خانمی جزء حساس ترین دوران هاست، زمونه ای که مادر واسه حفظ سلامت خود و جنینش باید تا حد ممکن احتیاطای لازم رو به خرج دهد و از هرچیز مشکوکی دوری کنه. آرایش کردن و به کار گیری اجناس پوست و مو  و ایمنی اونا  یکی از نگرانیای خانوما در این دورانه، اینکه از چه کالاهایی می تونن استفاده کنن و چه کالاهایی رو نباید به کار ببرن. واسه رسیدن به جواب این پرسشا سراغ رهنمودهای دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو رفتیم تا با در نظر گرفتن توصیهش، خانمای باردار در این دوران با اطمینان بیشتری از روشای زیبایی استفاده کنن.

هر ضدآفتابی رو استفاده نکنین
در دوران بارداری بهتره حتی واسه انتخاب کرم ضد آفتاب خود، دقت بیشتری به خرج بدین و تا جایی که ممکنه سراغ ضدآفتابای شیمیایی نرید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوست تون شه و در نتیجه خطر کمتری هم متوجه جنین تون شه.

بنا : بهترین انتخاب، ضدآفتابای فیزیکیه که کمتر جذب پوست می شن و با فیلترهای فیزیکی درون خود از پوست در برابر آفتاب مراقبت می کنن.

 

دور این کرما خط قرمز بکشین
مواد موجود در داروهای موضعی از راه پوست جذب بدن می شن و اگه واسه جنین مضر باشن، ممکنه موجب بروز مشکلات مادرزادی و یا حتی مرگ جنین شن. پس بهتره در دوران بارداری حسابی حواس مون به کرما و لوسیونای موضعی باشه؛ مثلا کرم‏های شامل ترتینویین که معمولا واسه لایه‏ورداری و جوانسازی پوست، درمان جوش‏ها و جای جوشا تجویز می‏شن، در دوران بارداری ممنوعه، چراکه خیلی راحت جذب پوست می شن و مواد درون اونا می تونه در رشد جنین مشکل ایجاد ‏کنه.

از طرفی کرم‏های اسید میوه یا AHA که به عنوان لایه بردار شناخته می شن، خیلی مشکلی در دوران بارداری ندارن. البته بعد از به کار گیری اینجور کرمایی مراقبت پوست در مقابل آفتاب اهمیت بیشتری پیدا می کنه، چراکه پوست مادر باردار بیشتر مستعد بروز لکه و پوست لایه برداری شده هم در صورت روبرو شدن با آفتاب خیلی راحت لک می شه.

مواد شیمیایی  دیگری هم مانند هیدروکینون و رزورسینول که واسه درمان لک به کار می رن، نباید در دوران بارداری مصرف شن و از همین روست که واسه خانمایی که دچار لک حاملگی شدن اصلا اینجور کرمایی تجویز نمی شه. اونا بهتره در دوران بارداری واسه نابود کردن لکا، از  محلول یا کرم ویتامین ث و ضدآفتاب‏های فیزیکی استفاده کنن.

پیشنهاد کنیم که خانوم‏ها در دوران بارداری و شیردهی از تزریق بوتاکس یا بقیه ژل‏ها، فیلرها و پرکننده‏ها دوری کنن

لایه بردارها رو از یاد ببرین
کلا کرم‏های مرطوب‏کننده معمولی دارای مواد لایه‏بردار نیستن، پس به کار گیری اونا مشکلی ایجاد نمی کنه، ولی کرم‏هایی که پوست رو تحریک کرده و پوسته‏ریزی ایجاد می کنن و لایه برداری مختصری انجام می‏بدن، ممکنه دارای میزانی ترتینویین یا رتینول باشن. پس بهتره از اونا استفاده نشه.

بهتره خانوم‏های باردار در مورد تموم کرم‏های مصرفی خود با دکتر متخصص پوست یا زنان مشورت کنن.

 

با خدمات زیبایی خداحافظی کنین
تولیدکنندگان بوتاکس و ژل ها پیشنهاد می‏کنن خانوم‏ها در دوران بارداری از این مواد استفاده نکنن چراکه اگه به هر دلیلی مشکلی واسه جنین ایجاد شه، اولین متهم، کارخانه سازنده این اجناس تزریقی خوشگلیه که اونا رو بدنام می‏کنه، اما خیلی وقتا تزریق دوز مناسب بوتاکس استاندارد و باکیفیت در خانمی که از بارداری خود اطلاعی نداشته، مشکلی ایجاد نکرده.

اما با این حال بهتره خطر نکنیم و پیشنهاد کنیم که خانوم‏ها در دوران بارداری و شیردهی از تزریق بوتاکس یا بقیه ژل‏ها، فیلرها و پرکننده‏ها دوری کنن.

 

اجناس شامل سویا استفاده نکنین
بیشتر افراد فکر می کنن مواد گیاهی فقط فایده دارن و هیچ ضرری واسه بدن ندارن. هر چند در حالت عادی، اجناس مراقبت پوست که شامل عصاره سویا هستن واسه بدن خطری ندارن و حتی بعضی وقتا هم پیشنهاد می شن، اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث شدید شدن ماسک بارداری (لکه های تیره روی پوست صورت) می شن.

البته به کار گیری روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار رو می کنه و این اثر شاید به دلیل حالت استروژنی سویاست.

پس پیشنهاد می شه اگه دچار لکای بارداری یا ملاسما شدین، واسه جلوگیری از شدید شدن رنگ این لکا، سراغ مصرف اجناس شامل سویا نرید.

 

لیزر نکنین بهتره
به کار گیری لیزر در دوران بارداری از نظر پزشکی هیچ اشکالی نداره، چراکه لیزر یه نوره که نفوذ اون داخل پوست خیلی زیاد نیس و عمق اون در آخر بیشتر از چند میلی‏متر نمی شه. اما با در نظر گرفتن حساسیت این دوران، استرسای مادر و اینکه اگه به هر دلیلی مشکلی در جنین به وجود بیاد ممکنه اونو به لیزر رابطه بدن، معمولا پزشکان و تولیدکنندگان دستگاه‏های لیزر پیشنهاد می‏کنن که در دوران بارداری، خانوما سراغ این روش نرن.

 

کدوم مواد آرایشی خطرناک هستن
اول  از همه باید یادتون باشه واسه انتخاب و به کار گیری مواد آرایشی – بهداشتی در دوران بارداری حتما سراغ دکتر متخصص خود برید و با مشورت اون از لوازم آرایشی استفاده کنین.

از طرف دیگه تموم تحقیقات علمی و پزشکان متخصص هم عقیده ان که  استفاده زیاد از مواد آرایشی و بهداشتی- به خصوص در سه ماهه اول بارداری- اصلا به صلاح نیس، البته هنوز قطعیتی درباره اندازه به کار گیری این مواد وجود نداره، اما در این دوران احتیاط بیشتر، شرط عقله.

نکته دیگری که باید به اون توجه کنین به کار گیری مواد آرایشی – بهداشتی با برنده های تاییدشده س که مواد مضر و سمی در اونا وجود نداره.

هم اینکه سراغ کالاهایی برید که برچسب مواد تشکیل دهنده دارن تا اگه ماده ای خطرساز واسه جنین در اون هست از مصرف اون دوری کنین.
این مواد خطرساز عبارتند از: Lead(یه نوع ماده سرب)، Salicylic acid (سالسیلیک اسید)، Phthalates(فتالات)، Retinol A و Parabens.

باید یادتون باشه واسه آرایش صورت تون از اجناس خالی از مواد سرطان زا استفاده کنین.

هم اینکه اگه جوش دارین و فکر می کنین، باید از لوازم آرایشی مخصوص پوستای جوش دار کمک بگیرین فکرتون صد درصد از بیخ و بن غلطه، چون این اجناس شامل رتینول و سالسیلیک اسید هستن که همونجوریکه گفته شد در دوران بارداری خطرناکند.

 

کدوم عطر و اسپری؟
به کار گیری عطر و اسپری در دوران بارداری خطری جدی به بار نمی آورد. تنها مشکل بارداری با مواد معطر اینه که به دلیل حساسیت بیشتر خانوما به بوا در این دوران ممکنه به اونا حالت تهوع، سرگیجه و سردرد دست بده.

پس اگه می خواین در این دوران اینجور دردسرهایی نداشته باشین، بهتره عطر و اسپری نزنین و واسه رفع بوی بد قسمتایی از بدن تون که زیاد عرق می کنن، هر چند ساعت یه بار اونا رو بشورید. 

بخش سلامت تبیان

منبع :

Leave a Reply