بیشتر چشمون خود رو باز و بسته کنین. آدمایی که با کامپیوتر کار می کنن تمایل دارن و عادت هم می کنن که جلوی پلک زدن چشمون خود رو بگیرن. باید در هر دقیقه 12 تا 15 بار پلک بزنین.

بعضی مواقع پلک زدن یه زور واسه سلامت چشم ها هستش که نباید از اون غافل شد. محققان اخطار میدن قرمزی، خارش و اشک ریزی از چشما و حتی بزرگ شده اونا در حدقه چشم می تونه به خاطر تماشای زیاد تلویزیون و یا کار با رایانه باشه.

جالبه بدونین، تلویزیون و رایانه می تونه در افراد دلیل ایجاد آسیب خشکی چشم شن، خشکی چشم می تونه دلیل بروز زخم قرنیه و حتی کوری در افراد شه.

محققان به افراد پیشنهاد اکید می کنن موقع کارا با تمرکز بالا حتما از قصد پلک بزنن تا از خشکی چشم خود دوری کنن.

منبع : hidoctor.ir

Leave a Reply